はやとうりの塩炒め レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
ちゅろす1972
シャキシャキした食感が美味しい炒め物です☆漬け物だけではなく、炒め物にも使える「はやとうり」皮剥きもナシで、扱いやすいので、作ってみて下さい♪
材料（４人分）
- はやとうり １個
- ツナ缶 １缶
- チューブのニンニク 小さじ１/ ２
- 塩 ひとつまみ
- 粗びき胡椒 少々
- 料理酒 小さじ１
作り方
- 1 はやとうりを５㎜程に薄くスライスする（いちょう切り）
- 2 フライパンに油を敷き、ニンニクを入れ、香りを出す。
- 3 はやとうりを加え、炒める。
- 4 ツナ缶をオイルごと加え、さっと炒め合わせる。
- 5 料理酒、塩、粗びき胡椒で味をととのえて、出来上がり！
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- カテゴリ
- 夕食の献立（晩御飯）
- 料理名
- 炒め物
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