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マヨチリペッパーから揚げプレート レシピ・作り方
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ナッキー6253
もりもりマヨプレート
材料(4人分)
鶏もも肉
2枚
☆マヨネーズ
大1
☆塩
小1
☆生姜のしぼり汁
小1
☆チリパウダー
小2
☆コショウ
少々
小麦粉
適宜
揚げ油
適宜
温かいご飯
茶碗4杯
作り方
1
鶏肉は一口大に切る。
2
☆を混ぜ①を入れ、10分以上おいておく。
3
②に小麦粉を薄くはたく。
4
170度の揚げ油で、③を5分ほどカラリとあげ、油をきる。
5
器にご飯を盛り、④を盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷蔵庫にあったもので
公開日:2014/06/29
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ナッキー6253
こんにちは^^13年ぶりに専業主婦になりました^^。家族の健康・自分の健康管理を見直し、節約健康料理を勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。 みなさんの「つくったよ」レポートを心よりお待ちしてます。
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