野菜たっぷり鶏ソテーの冷やしサラダマヨラーメン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ☆を容器に混ぜておく。
- 2 鍋に湯を沸かし、沸騰したら、規定の時間、中華めんをゆで、流水でよく洗い、水気を切っておく。
- 3 鶏ささみ肉は白い筋があれば取りのぞき、３等分にしておき、★をもみこんでおく。
- 4 フライパンにマヨネーズをとかし、③を中火で、時々返しながら、６分ほど肉の色が変わるまで加熱し、取り出してさましておく。
- 5 ②④＊を彩りよく盛り、①を食べる直前にかける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず全般
ナッキー6253
こんにちは＾＾１３年ぶりに専業主婦になりました＾＾。家族の健康・自分の健康管理を見直し、節約健康料理を勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。
みなさんの「つくったよ」レポートを心よりお待ちしてます。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
