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サバ缶のカレーマリネ レシピ・作り方

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ナッキー6253
さばとカレー＠相性抜群

材料（２人分）

サバ缶
１缶
大根
３ｃｍ
きゅうり
半本
ニンジン
１/３本
★カレー粉
小１
★オリーブ油
大２
★酢
小１
★塩
小１/3
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作り方

  1. 1
    大根・ニンジン・きゅうりはせんぎりにする。
  2. 2
    ★を混ぜ、①を入れ、１０分ほどおく。
  3. 3
    皿に、サバ缶を盛り、②をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあったもので

公開日：2014/05/05
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カテゴリ
さば全般
関連キーワード
簡単 節約 ヘルシー カレー風味

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ナッキー6253 こんにちは＾＾１３年ぶりに専業主婦になりました＾＾。家族の健康・自分の健康管理を見直し、節約健康料理を勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。 みなさんの「つくったよ」レポートを心よりお待ちしてます。

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