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金目鯛
レシピ詳細
☆金目鯛の蒸し煮☆ レシピ・作り方
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約30分
1,000円前後
ゆず茶55
磯の風味が広がりま~す!(^^)!
金目鯛は煮つけが主流ですが、蒸し煮も薄めの味付けで身もふっくら仕上がりおいしいですよ。
材料(4人分)
金目鯛(切り身)
4切
わかめ
100g
昆布
10cm角
しめじ
1袋
水
500ml
酒・塩
少々
<A>
しょうゆ
小さじ1
みりん
小さじ1/2
塩
小さじ1/2
作り方
1
昆布は固くしぼった濡れふきんで表面を軽くふき、切込みを入れ、水500mlを入れた鍋に浸しておきます。
2
わかめはよく洗い、5分ほど水につけ、食べやすい大きさに切ります。
しめじは石づきを切り落とし小房に分けます。
3
金目鯛は、両面に塩を振り、たっぷりの熱湯でサッと湯通しします。
4
①の鍋を火にかけ、沸騰したら昆布を取り出します。
調味料<A>を入れ、ひと煮立ちさせます。
5
深めの器にわかめ、金目鯛、しめじを入れ、少量の酒を振り、④を入れます。
6
沸騰した蒸し器で10分蒸します。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
金目鯛を湯通しすると余分な脂と臭みが抜けます!(^^)! 旬の白身魚でもおいしくできますよ♪
きっかけ
金目鯛をふっくら調理したかったので蒸し煮にしてみました。
公開日:2011/11/03
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金目鯛
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金目鯛
魚
わかめ
蒸し
料理名
金目鯛の蒸し煮
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ゆず茶55
みなさんのおかげでレパートリーがたくさん増えました♪ 体重も増えつつあります・・・(^_^;)
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