夏野菜パワーde美味しく牛丼 レシピ・作り方
- 約10分
ジェリー✮✰*.｡.:*
ピーマンのビタミンＣはコラーゲン生成を助け、メラニン色素を分解する効果もあるそうで夏野菜(ピーマン)の美肌活レシピ。(◍•ᴗ•◍)✧*。
材料（１人分）
- ◎もっちり麦ご飯 丼ぶり１杯
- ♧牛肉スライス(ある肉でOk) ５０ｇ
- ♧ピーマン、玉葱 １個、櫛切りひとつかみ
- ◇焼き肉たれ＋タイスキソース 大さじ２＋小さじ１
作り方
- 1 ♧玉葱、ピーマンをサラダ油で炒めます。スライス肉は火を通すと、一緒に炒めて◎丼ぶりご飯に盛ります。
- 2 ◇少し辛めのソースを混ぜて仕上げにかけます。分量外、ケイジャンスパイス＆マジョラムやターメリックをかけても美味しいです。
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ジェリー✮✰*.｡.:*
ご覧頂きありがとうございます❁:◡̈⋆︎ஐ⚘⚘¨*✾❀(ㅅ˙³˙)♡時短クッキングを考えています(*Ü*)♪☺︎ꕤ
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