幼児食★チャーハン作り置き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 卵は溶きほぐしておく
- 2 フライパンに油をひき、卵を炒める
- 3 ご飯を入れて混ぜ、胡椒と醤油、具材も入れる
- 4 ジッパー付きの袋に入れて、冷凍庫で保存する
- 5 食べるときは、器に移して600wのレンジで１〜２分加熱する
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