にんじん玉ねぎ(冷凍)☆離乳食 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 にんじんは適当な大きさに切る
- 2 玉ねぎは８等分ほどに切る
- 3 耐熱容器ににんじんと玉ねぎを入れ、少量の水を加えて500wのレンジで３分ほど加熱する
- 4 にんじんと玉ねぎが柔らかくなったら、みじん切りにする
- 5 ジッパー付きの袋に入れて薄く伸ばし、冷凍庫で保存する(１週間以内には使いきる)
- 6 食べるときは、使いたい分だけ割って取り出し、レンジで１分ほど解凍する
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