しめじ(冷凍)☆離乳食 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しめじは石づきを切り落とし、耐熱容器に入れて少量の水を加えて500wのレンジで２分ほど加熱する

2. 2

   しめじをみじん切りにする

3. 3

   ジッパー付きの袋に入れて薄く伸ばし、冷凍庫で保存する(１週間以内には使いきる)

4. 4

   使用するときは、使いたいだけ割って取り出しレンジで解凍する
   (500wで１分ほど)