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野菜たっぷりチャンプル レシピ・作り方
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約10分
300円前後
JPJPJPJP
野菜がいっぱい食べれます。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
人参
1/2
玉ねぎ
1/2
ほうれん草
1/2
豆腐
一丁
ツナ缶
1/2
キャベツ
1/4
たまご
2個
ほんだし
大さじ1
醤油
大さじ2
鰹節
1パック
作り方
1
人参、キャベツ、玉ねぎを一口サイズに切る。
2
豆腐をザルに入れ水を切る。
3
フライパンで野菜を炒める。
4
水を切った豆腐を千切って入れる。
5
ほうれん草を入れる。
6
ツナを入れる。
7
ほんだしを入れる。
8
醤油を入れる。
9
フライパンの真ん中をあけて溶き卵を入れる。
10
卵を全体に絡めたら鰹節をふる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豆腐の水気に注意。
きっかけ
野菜がいっぱい食べたくて。
公開日:2021/01/22
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