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チキンチャップ レシピ・作り方

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motoco
ご飯がすすむおかず。お弁当にも!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

鶏もも肉
1枚
塩・こしょう
少々
片栗粉
大さじ1
★ケチャップ
大さじ2
★しょうゆ
小さじ1
★ソース
小さじ1
★酒
大さじ1
適量
にんにく
1/2かけ位
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作り方

  1. 1
    鶏もも肉は一口大に切って、塩こしょうで下味をし、片栗粉をまぶす。
  2. 2
    フライパンに油をしき、にんにくを入れ、鶏肉を弱火〜中火で焼く。
  3. 3
    裏も弱火〜中火で焼く。
  4. 4
    鶏肉に火が通ったら、★を入れてからめる。

おいしくなるコツ

ソースを入れると焦げやすくなるので、最後にさっと絡めて下さい。 にんにくなしだと子供も食べやすいかと思います。

きっかけ

夕飯のおかずに作りました。

公開日:2021/01/04

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉お弁当のおかず全般夕食の献立(晩御飯)

このレシピを作ったユーザ

motoco 現在、0歳男の子を育児中の主婦です☺️ 子供が生まれるまでは管理栄養士として病院に勤務し、厨房業務や献立作成、栄養指導などを行っていました! とはいえ、家ではちゃちゃっと目分量! 簡単にできる料理が大好きなずぼらです(^ ^) 簡単にできる副菜を主に紹介しています♪ よろしくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2022/01/29 15:07
しっかり味つけが好評でした(^^)簡単に出来て美味しかったです!
こもたん
おいしそうですね♪ごはん進みますよね☺️ 作ってくれて嬉しいです、ありがとうございます♡

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