おうちアサイーボウル レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 冷凍アサイーを事前に溶かしておき、お皿にヨーグルトを入れ、その上にアサイーを入れる。
- 2 バナナ、キウイを輪切りにカットし、お皿に盛り付ける。
- 3 ナッツをつぶし、お皿に盛り付け、オールブランもお皿に盛り付け完成。
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朝は軽めがいい、飲み過ぎ、食べ過ぎた次の日、ダイエット中の方など。