ヘルシー素麺弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 素麺 1人前
- 青ネギ 適量
- 白ごま 適量
- 麺つゆ 適量
作り方
- 1 素麺を茹でる （茹で時間は素麺の袋を参考に）
-
2
茹で上がったら水でしめる
（夏は氷水、冬は水道水で） - 3 よ〜く水を切ったらタッパーに入れる
- 4 後はネギや白ごまをかけるだけ‼️
- 5 夏は水筒に麺つゆと水、氷を。冬は水筒に麺つゆと熱いお湯を入れる
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- 素麺・冷麦
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