食欲そそる、鶏肉とほうれん草のガリバタ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を５センチずつ切る。にんにくを薄くスライスして、鶏肉は一口大に切る。

2. 2

   フライパンを中火にしバターを入れ、にんにくを１分くらい炒めて香りをだし、鶏肉を入れ、塩胡椒でしっかり味つけをしながら炒める。

3. 3

   鶏肉がこんがり焼けてきたら、ほうれん草をいれ、軽く炒め、ほうれん草がしんなりしてきたら、火を弱火にして醤油をいれ、一煮立ちしたから完成☆