いんげんと鮭の胡麻和え レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鮭をほぐし、骨を取り除く。
- 2 いんげんは筋をとって（あるものは）ｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰに入れ、水を少し入れて１分半加熱し水に取る。斜め切りにする。
- 3 １と２を混ぜ、★で和える
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yantasan
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