ささみとかいわれの胡麻マヨ和えレシピ・作り方

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約10分
100円以下

ささっと1品♪

材料（１人分）

カイワレ: 1/2パック

ホールコーン: 大１

鶏ささみ: 1/2本

★マヨネーズ、牛乳: 各小１

★砂糖、塩: 各少々

作り方

1

ささみを熱湯で茹で、ゆであがる直前にかいわれを入れてさっと火を通す
2

ささみの粗熱を取り適当な大きさに手で裂く
3

ささみと水けをきったかいわれ、ホールコーンを混ぜ合わせ★で和える

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ささっと1品♪

公開日：2013/08/01

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カテゴリ: ささみ

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yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

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