蒸し茄子のツナサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 茄子はヘタを切り落とし濡らしてラップに包んでレンジで２分加熱する
- 2 粗熱を取って手で縦方向に裂く
- 3 油（またはスープ）を切ったシーチキンとマヨネーズ、ヨーグルトを入れて和え、砂糖と塩で味を調える
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yantasan
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