ささみ肉とチーズの焼きもの レシピ・作り方
材料（２人分）
- ささみ ４本
- とろけるチーズ ２枚
- 粉末コンソメ こさじ１
作り方
-
1
ささみは筋をとります
一口大にきります
火のとおりをよくするために切れ目をいれます
フライパンにクッキングシートをしきます
粉末コンソメをぱらぱらとかけます
ささみをならべます -
2
弱火にしてささみの裏表に焼き色をつけます
約３分後ささみが焼けたら火をとめてチーズをのせ、余熱でとかしてできあがりです
キッチンペーパーの上で余分な油をとるとヘルシーです
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