ちくわのはさみ焼きのお弁当 女性向き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 竹輪は長さ半分に切り、縦に切れ目を入れて開くようにします。白ねぎを千切りにしマヨネーズで和えます。竹輪にはさみます。
- 2 オーブントースターにアルミホイルを大きめに広げ、白ねぎをはさんだ竹輪を乗せ焼きます。こんがり焼き色が付くまで焼きます
- 3 同時に、ししとうとトマトは、天ぷらに使う油をくぐらせ、オーブントースターで焼きます。焼けたらあじ塩を振ってください。
- 4 シュウマイとかぼちゃを天ぷらにします。天ぷら粉を使います。水と練ってからめて揚げれば簡単です。素揚げでも美味しいです。それぞれにあじ塩を振ります。
- 5 天ぷら、はさみ焼き、ししとう、トマトの順に詰めます
- 6 おにぎりを握ります。その日の気分でふりかけを混ぜたり、のりを巻きます。
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