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めかじきとれんこんのチリソース レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ハナ(・・*)
市販のチリソースで簡単に美味しく作れます^^
おつまみにも。
材料(3人分)
れんこん
1個
めかじき(切り身)
4切れ
葉ネギ
適量
片栗粉
適量
塩
少々
スイートチリソース
大2
ケチャップ
大1
水
大1
作り方
1
めかじきは一口大にきり、塩をふる。れんこんは半月切りにする。それぞれに片栗粉を薄くまぶしておく。
2
スイートチリソース、ケチャップ、水を合わせておく。
3
フライパンに多めの油を熱し、めかじきの両面を焼き、取り出す。
4
軽くフライパンの汚れを拭き取り、レンコンを炒める。
5
めかじきを戻し、2を加えからめる。
6
皿に盛り小口切りにした葉ネギを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕ごはんに。
公開日:2011/02/23
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料理名
炒め物
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ハナ(・・*)
食べるのも作るのも大好きです(^^*) 毎日料理勉強中です。
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