糸蒟蒻のたらこソース炒め レシピ・作り方

糸蒟蒻のたらこソース炒め
  • 約15分
  • 300円前後
chamimetal
chamimetal
糸蒟蒻でパスタよりヘルシーです♪

材料(1-2人分)

  • 糸蒟蒻 1パック
  • たらこソース(市販) 23g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 30g
  • 刻みネギ 5g
  • バター 小さじ1

作り方

  1. 1 沸騰した湯に糸蒟蒻を入れて1-2分茹で、ザルにあげ水気をしっかり切る。
  2. 2 人参は千切りに、玉ねぎはスライスしておく。
    熱したフライパンにバターを入れ、中火で玉ねぎと人参を炒める。しんなりしたら、糸蒟蒻に入れ軽く炒める。
  3. 3 たらこソースを入れて絡めながら軽く炒めて完成です。
    仕上げに刻みネギをちらして下さい♪
    たらこソースは画像のものを使用。他のものを使用する場合は味を見ながら味付けして下さい♪

きっかけ

たらこソースが沢山あったので作ってみました★

おいしくなるコツ

刻み海苔などでも美味しいかと思います!

  • レシピID:1540027255
  • 公開日:2021/10/06
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
糸こんにゃく玉ねぎ低カロリー主食低カロリーおかずたらこ
chamimetal
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る