アボカドとささみのサンドイッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ささみを耐熱容器にいれ500Wのレンジに 3分から5分かける。
- 2 食パンを半分にきり★を塗ってささみ、スライスしたアボカドを乗せ、もう半分の食パンで挟む。ラップで包む。
- 3 半分に切る。
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