軟骨と豆苗の炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鳥軟骨 200g
- 豆苗 1袋
- 味付け塩胡椒 3振り
作り方
- 1 豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。
- 2 フライパンに油をひかずに鳥軟骨を3分ほど炒める。
- 3 味付け塩胡椒を振り、全体に味が馴染んだら出来上がり。
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