いかと小松菜のマヨネーズ和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- ツボ抜きスルメイカ 1個
- 小松菜 2株
- にんにく(チューブ) 1センチ
- 醤油 小さじ2
- マヨネーズ 大さじ2
作り方
-
1
スルメイカは１センチの輪切りに、エンペラの部分も１センチ幅に切る。
小松菜は4センチ幅に切る。 - 2 鍋に湯を沸かし、スルメイカと小松菜を入れ1分加熱し、ザルに上げておく。
- 3 ボウルに醤油、にんにく、マヨネーズを入れよく混ぜ、次にスルメイカ、小松菜を入れ和えたら出来上がり。
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