レタスとツナと卵の炒め物 レシピ・作り方
材料（3人分）
- レタス 1/2玉
- ツナ缶詰 1缶(70g)
- 卵 3個
- 酒 大さじ1杯
- めんつゆ(濃縮3倍) 大さじ1杯
- 塩 ひとつまみ
- こしょう ひとつまみ
作り方
- 1 レタスは一口サイズにカットします。ツナ缶詰は中の汁気をきります。ボウルに卵を割っていれて、よく混ぜます。
- 2 熱したフライパンに油をひいて、溶いた卵を入れて、よく混ぜながら炒めます。そして一旦取り出します。続いて、レタスとツナを入れて軽く炒めます。
- 3 レタスがしんなりしたら、取り出した卵を入れて、酒、めんつゆ、塩、こしょうを入れて、よく混ぜたら完成です。
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