ピーマンたくさん食べれる！ツナピーマン！ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ピーマンは千切りにする。
ツナ缶は汁気をきる。
- 2 フライパンにごま油をひき中火にする。ピーマンを炒める。ピーマンに火が通ったら、ツナ缶を入れ軽く炒める。
- 3 マヨネーズ、醤油、すりごまを入れて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
SaYu✳︎mama
はじめまして。
健康のため野菜多め、低糖質なメニューを日々考えて作ってます。
なるべく簡単で美味しいメニューを目指しています。
レンジクックピースのメニューも投稿中！
低糖質以外にも気に入ったご飯、スイーツも投稿していきます。
オイルはサラダ油や他の油でも代用可能です。
皆様にも気に入ってもらえるメニューがあれば嬉しいです。
よろしくお願いします^ - ^
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
