キャベツ・ツナ・卵炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは、一口大に切る。

2. 2

   ツナは、軽く油をきる
   。

3. 3

   卵は、とく。
   塩を入れて混ぜる。

4. 4

   フライパンを熱し、オリーブオイルを入れる。
   強火にする。卵を入れて大きく混ぜる。半熟状になったら取り出す。

5. 5

   ごま油を入れる。キャベツを炒める。
   しんなりしてきたら、ツナを入れ、塩、黒こしょうを振る。
   昆布醤油を鍋肌から入れて手早く混ぜる。

6. 6

   卵を戻して、軽く混ぜ合わせる。