栄養たっぷりひじきハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚レバーを細かくキッチンバサミで切ります。みじん切りぐらいです。

2. 2

   玉ねぎ、ケールも、みじん切りします。

3. 3

   1〜3の具材とひき肉、塩コショウを混ぜ合わせます。

4. 4

   その後、シリコンスチーマーにひじきを引きます。

5. 5

   4の上に3で混ぜわあせたお肉をハンバーグの形にして、載せます。

6. 6

   レンジで、３分チンします。
   900wです。

7. 7

   その後様子みで１分チンします。
   
   余熱でも大丈夫です。

8. 8

   お皿に盛り付けします。ひじきが水分で泳いでいるのですくい、トッピングして出来上がり。