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さんま甘辛しょうが入 レシピ・作り方

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ほっけ2
おこのみでゴマをふりかけても美味しいです

材料(2人分)

さんま
2匹
黒砂糖
小さじ3
しょうゆ
小さじ3
小さじ2
小さじ2
しょうが(チューブ)
小さじ1位
小麦粉
適量
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作り方

  1. 1
    さんまを3枚におろします
  2. 2
    クッキングペーパーで水気をふき、全体に小麦粉をうすくつけます
  3. 3
    ボウルに黒砂糖・しょうゆ・水・酒・しょうがをいれ、よく混ぜます
  4. 4
    フライパンに油をしき、中火で②を焼きます
  5. 5
    片面が焼けたらひっくり返し両面とも焼きます
  6. 6
    弱火にし⑤に③をいれ水気がなくなってきたら完成です

きっかけ

簡単に作れるレシピを考えて

公開日:2015/10/25

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カテゴリ
さんま

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ほっけ2 薄給OLなので(^^; 料理初心者ですが、節約しつつ続けていきたいです♪

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