シーフードとカラフル野菜のバターしょうゆ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- シーフードミックス(冷凍）
- ８０グラム
- アスパラガス
- １束
- 赤パプリカ
- 半分
- 玉ねぎ
- ４分の１個
- まいたけ
- ４分の１パック
- にんにく
- １かけ
- しょうゆ
- 大匙１
- バター
- １５グラム
作り方
-
- 1
- アスパラは４センチに切る。玉ねぎはスライスする。赤パプリカは２センチ角に切る。まいたけは手でほぐす。にんにくはみじん切りにする。
-
- 2
- フライパンにバターとにんにくを熱し、①の材料を加えいためる。シーフードミックスも加え、更にいためる。最後にしょうゆを加え、さっといためる。
きっかけ
家にあったありあわせのもので、おかずをもう一品作りたくて。
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