デトックスウォーター・アメリカンチェリー＆トマト レシピ・作り方

作り方

1. 1 フルーツは良く洗いキッチンペーパーなどで水気を取ります。レモンは1センチほどの厚さで輪切りを1枚。トマトはお好みの切り方で。

   

2. 2 アメリカンチェリーは、種をフォークなどで取り出しておくと、色が出て綺麗です。そのままでももちろんオッケー

   

3. 3 メイソンジャーは煮沸消毒しておきましょう。アメリカンチェリー、トマト、レモン、きれいに洗って水気を切ったミントをメイソンジャーに入れる。

   

4. 4 ミネラルウォーターを3に注ぐ。

   

5. 5 しっかり蓋をして、冷蔵庫で4時間以上置いて、フルーツのエキスが染み出すのを待ちます。

   

6. 6 前の晩に作って、翌朝の朝食や、おやつの時間に飲むと美容に良いかもしれませんね^^
   味は最初トマトの味が強いです。チェリーの甘さもあって、ダイエット中のおやつにもぴったりです。