超簡単おいしい、こんにゃくステーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 こんにゃくを薄く切る
- 2 にんにくをすりつぶす
- 3 切ったこんにゃくとにんにくとタレを混ぜて袋にいれて10分ほどつける
- 4 フライパンで両面焼いて出来上がり
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