アプリで広告非表示を体験しよう

簡単卯の花 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
あ3608
冷凍してもＯＫ

材料（4人分）

おから
200ｇ
乾燥ひじき
10ｇ
人参
3ｃｍ
ニラ
1束
砂糖、みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
出し汁
300ｃｃ
塩
ひとつまみ
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    乾燥ひじきは水で戻しておく
  2. 2
    小鍋にだし汁、みりん、砂糖、しょうゆ、塩、千切りにした人参、ひじきを入れて人参が柔らかくなるまで弱火で煮る
  3. 3
    おから、2ｃｍくらいに切ったニラを入れて2～3分炒め煮にしてできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単なので

公開日：2014/10/08
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
おから

このレシピを作ったユーザ

あ3608

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

おからの人気ランキング

1位 究極のおから蒸しパン(カロリーオフ/糖質オフ)
2位 たくさん作って冷凍保存　おからの炒り煮（卯の花）
3位 卯の花リメイク☆おからのチーズ焼き
4位 我が家の定番★卯の花
5位 ふわふわ生おからのパンケーキ！
6位 簡単☆ツナ入りおからナゲット
7位 おばあちゃんの味♡五目卯の花(おからの炊いたん)
8位 レンジで簡単時短♪おからでヘルシーポテトグラタン
9位 おから肉だんごの甘酢和え☆ヘルシー
10位 簡単！手作りおから味噌☆彡
おからのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

さつまいも
TOP10
かぼちゃ
TOP10
十五夜・お月見
TOP10
栗の甘露煮
TOP10
栗ご飯
TOP10
松茸ご飯
TOP10
さんま
TOP10
かつお
TOP10
とうがん（冬瓜）
TOP10
栗
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ヘルシーなのがうれしい！「おから団子」献立
大豆たっぷり「大豆コロッケ」献立
人気レシピがたくさん！「厚揚げ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする