栄養満点えのき氷の作り方 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   えのきは石づきを切り落とし、ざく切りにする

2. 2

   1、水をどろどろになるまでミキサーにかける

3. 3

   鍋に2を入れて弱火で40～1時間くらい煮込む
   たまにかき混ぜながら
   焦げないように気をつけて下さい

4. 4

   製氷皿等に入れて冷凍したらできあがり