離乳食☆ひじきのおじや レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小鍋にだし、粗みじん切りにしたひじき、食べやすい大きさに切った人参を入れて柔らかくなるまで弱火でじっくり煮る
- 2 やわらかくなったら、ごはん、ほぐしたシイラを入れて煮る
- 3 水分を吸ったら、といた卵をまわし入れる
- 4 しょうゆをたらして、ひと煮立ちさせ、できあがり
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）
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