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白身魚のから揚げ タイ風ソース エスニック節約料理 レシピ・作り方
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約30分
500円前後
raku5109
白身魚のから揚げに甘辛いタイ風ソースをかけました。フライパン一つででき、一人前110円と大変お得な料理です。ぜひ作ってみて下さい。
材料(5人分)
白身魚
5切れ
ナンプラー(または魚醤)
大さじ4
お酢
大さじ6
砂糖
大さじ1
サンバルオレックまたは豆板醤
小さじ1
レモンバーム(またはレモン汁)
10枚または大さじ2
片栗粉
少々
プチトマト
15個
塩
適量
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作り方
1
ソースを用意。ナンプラーとお酢、チリペースト(サンバルオレック)と砂糖とレモンバームを刻んだものを混ぜる。サンバルがない場合は豆板醤で、レモンバームがない場合はレモン汁で代用する
2
白身魚に塩を振り、片栗粉をまぶします。フライパンに多めのサラダオイルを入れ、から揚げにします。
3
最後にお皿に盛りつけてソースをかけ、野菜を添えれば完成です。
<食べた人の感想>
「甘酸っぱく少し辛いソースが新鮮」
「から揚げなのにあっさりしている」
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ソースはメリハリのついた味に仕上げ、魚は表面をカリッと揚げることがコツです。
きっかけ
タイで食べた、甘辛くて酸っぱい味を癖のない白身魚で再現したくて作りました。
公開日:2014/06/30
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関連情報
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カレイ(カラスカレイ)
関連キーワード
タイ
エスニック
白身魚
から揚げ
料理名
白身魚のから揚げ タイ風ソース
このレシピを作ったユーザ
raku5109
こんにちは。料理の研究と探訪をしている者です。世界各地の料理に興味を持ち、それを自分の手で作ってみたいと思い、日夜格闘?しています。ここでは世界の料理を紹介していきたいと思います。また作る過程や、代替品のご紹介もしていこうと考えています。珍しい南米やアフリカの料理にも挑戦したいと思っています。よろしくお願いします。さらに詳しいレシピは
http://cookinghiro.seesaa.net/
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