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離乳食☆しらすとブロッコリーのお粥レシピ・作り方

離乳食☆しらすとブロッコリーのお粥

約15分
100円以下

あ3608

タンパク質と緑黄色野菜

みんながつくった数 0 件

材料（1人分）

ご飯大さじ1
しらす小さじ1
ブロッコリー 1cm角
水 100cc

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作り方

1 しらすは茹でて塩抜きして、つぶしておく
2 小鍋にご飯、水、みじん切りにしたブロッコリーを入れて煮る
3 弱火で15分くらい煮て、柔らかくなったら、1をくわえてできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食

レシピID：1540010296
公開日：2014/04/05

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カテゴリ: 離乳食初期（5～6ヶ月）

あ3608

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