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ホイコーロー レシピ・作り方

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あ3608
簡単
みんながつくった数 2

材料(2人分)

キャベツ
1/4
ささみ
4本
人参
1/2
ピーマン
1こ
片栗粉
適量
味噌
大さじ2
砂糖、みりん、水
大さじ1
少々
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作り方

  1. 1
    味噌、水、砂糖、みりんを混ぜ合わせる
  2. 2
    ささみは一口サイズに切って片栗粉をまぶしておく
  3. 3
    フライパンに油を入れ、ささみを焼き、焼き色がついたら、皿にとっておく
  4. 4
    ざく切りにしたキャベツ、千切りにしたピーマン、人参をフライパンで弱火で炒める
  5. 5
    全体的にしんなりしたら、ささみを戻し入れ、2をまわしかける
  6. 6
    全体に絡んだらできあがり

きっかけ

ささみでヘルシーに

公開日:2014/04/02

関連情報

カテゴリ
ささみ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2021/08/09 23:07
おいしかったです!
ズボラでもおいしいごはんが食べたい

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