チンゲン菜ともやしのツナ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
チンゲン菜はざく切りにして
茎の太い部分は3等分くらいに切る -
2
フライパンに油を入れて
チンゲン菜を炒める
しんなりしてきたら
もやし、ツナを加えて炒める -
3
もやしがしんなりしたら
しょうゆをまわしかけてできあがり
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- お弁当のおかず（大人用）
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