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さっぱりネバネバ丼 レシピ・作り方

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komugi-
ネバネバを三種類ご飯にのせて!おかずでも丼でも♪

材料(2人分)

長いも
5㎝
オクラ(冷凍)
35g
納豆
1パック
大葉
2枚
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1〜1.5
(鰹節)
適量
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作り方

  1. 1
    長芋は皮を剥き、小さな角切りにします
    オクラは自然解凍かレンジでチンして解凍し冷ます
    生の場合は塩で擦り細かい毛をとり、たっぷりのお湯で茹で、柔らかくなったら輪切りにする
  2. 2
    大葉は半分に切り、千切りに
    お皿に①と納豆を盛り上に大葉、あれば鰹節をのせてめんつゆをかける
    *めんつゆの代わりに納豆のタレでもOKです
  3. 3
    食べる時に混ぜ合わせて、ご飯の上にのせて完成です

おいしくなるコツ

良く混ぜてネバネバにしてご飯に乗せて下さい

きっかけ

ネバネバでごはんを沢山食べたくて作りました

公開日:2013/08/04

関連情報

カテゴリ
オクラ

このレシピを作ったユーザ

komugi- こはるです☆ 毎日作る料理だから 簡単に安く、それでもちょっとの工夫で ほっこりあたたかい定番のレシピを作れたらいいなぁ♪ ゆっくりのんびりですが、楽しみながら 皆さんのように、お気に入りのレシピを増やしていきたいと思います☆ 我が家のレシピ見て頂けたら嬉しいです(*^-^*)

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