まぐろステーキ☆アボカド添え　ワンプレート♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボカドは食べやすい大きさに切って、マグロは両面に塩をまぶしておきます。

2. 2

   フライパンにオリーブ油をしき、マグロを焼きます。焼き色がつくまで中火にして焼きます。

3. 3

   火が通ってきたら裏返して焼き、醤油をかけます。

4. 4

   空いたスペースにアボカドを入れて塩と味の素をふり、カリッとするまで焼きます。あとはプレートに盛りつければ完成です。