材料（1人分）
- ご飯
- 1膳分
- おくら
- 5本
- まぐろお刺身用
- 5切れ
- 長いも
- 3ｃｍくらい
- だし醤油
- 小さじ1弱
- わさび
- 適量
作り方
-
- 1
- オクラは塩ゆでし、食べやすい大きさに切っておりきます。（少し冷まします。）マグロも1～2cmに切っておきます。
-
- 2
- 長芋は半分はすりおろし半分は食感が残るように小さく1cm弱くらいに切ります。
-
- 3
- ①と②をだし醤油とわさびで和えてご飯の上にのせれば完成です☆
おいしくなるコツ
わさびの量はお好みです。
よく混ぜてからあったかいご飯にかけると美味しいです
きっかけ
おくらとまぐろがあったので
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