キイコドモダケのチーズオムライス風 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 チーズを細かくちぎり（包丁で切っても可）、バター少々と共にご飯に加えて混ぜ合わせる→味が全体になじむようにチーズもバターも溶かした方がgoodなので、ご飯と共にレンジで温めて溶かす
- 2 ウインナーは薄く小口切りして焼く
- 3 マグカップに卵を入れ、電子レンジ５００ｗで１分加熱する。卵が固まっていくので、様子を見ながら。卵が半熟より固め程度に固まったら箸でかきまぜてスクランブルエッグにする
- 4 お皿にご飯を半円の卵型に盛り付け、卵を頭の形に形成する。ウインナーを模様状にのせてケチャップで目と口を描く
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関連情報
- カテゴリ
- キャラ弁
- 料理名
- チーズオムライス
akko12345733
きゅうり…栄養無い野菜。ビタミンＣを破壊するアスコルビナーゼまで含
ナス…も栄養価低い。食べるなら皮含む部分を（皮はポリフェノールとか有
ゴーヤ…ゴーヤは塩揉み・長時間の加熱は栄養素を失うので×。苦味をとるには強火かレンジで１分加熱。また鰹節と共に食べると旨味↑
材料をレシピの倍にしたら調味料もレシピの倍にすればいいわけじゃないとテレビにて。調味料倍にしたら味が濃すぎる。調味料1.5倍がいいそう
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