めっちゃヘルシー★もやしのお好み焼き風? レシピ・作り方

めっちゃヘルシー★もやしのお好み焼き風?
リンゴ飴(´・ω・`)v
リンゴ飴(´・ω・`)v
小麦粉が入ってないのでめっちゃヘルシーです★

材料(2~4人分)

作り方

  1. 1 もやしはざるに入れてよく洗っておく
    卵は溶いておく
  2. 2 フライパンにサラダ油を熱し、手順1のもやしを入れ、溶き卵を流しいれる
  3. 3 蓋をして、弱火で半熟にし、ひっくり返しつつお皿にのせる
  4. 4 ソースをたっぷりとかけて完成★

きっかけ

ヘルシーなお好み焼きが食べたくて

  • レシピID:1540003750
  • 公開日:2011/12/15
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カテゴリ
もやし
料理名
もやし
リンゴ飴(´・ω・`)v
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