かぼちゃの豚バラ巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは厚さ1cmほどに切り
   耐熱皿に入れ電子レンジで600w2分半〜3分する。
   ⭐印を合わせておく。

2. 2

   かぼちゃが柔らかくなったら
   豚バラ肉を巻いていく。
   かぼちゃが長ければ半分に切ってください。
   巻き終わったら両面塩こしょうしておく。

3. 3

   フライパンに2を並べジュージュー言い出したら弱中火で両面1分半ずつほど焼いていく。

4. 4

   肉に火が通ったら⭐を加え絡める。