♡かぼちゃんおにぎり☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍かぼちゃはレンジで10秒ほど加熱してフォークなどで潰す。アーモンドはみじん切りにする。

2. 2

   小皿に、１、マヨネーズ、ヨーグルト、塩コショウをいれて全体的になめらかになるまで混ぜる。

3. 3

   ラップにご飯をたいらにしき、アジシオをふって混ぜる。真ん中に２を置いて、ラップで包んで好みの形に握る。お好みで海苔をまいて出来上がり。