夏バテ防止ベリースムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 バナナ（あらかじめ冷凍しておくといいです）は一口大に切る。
- 2 ミキサーに材料すべてを入れてなめらかになるまで撹拌する。
- 3 お好みではちみつも入れるとおいしいです。（果糖ヨーグルトとバナナの甘さだけでもいけます）
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