作り置きに肉巻きピーマン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンはヘタと種を取り除く。縦に細長く切る。
-
2
細長く切ったピーマンを6等分に分けて、豚肉を巻きつける。同じ様に6個分作る。
塩と胡椒を全体にふりかける。 - 3 耐熱容器に並べて入れて、ふんわりラップをする。
- 4 レンジで4分加熱して完成。
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