牛肉ともやしの焼肉だれ炒めサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボウルに卵を割り入れ、こしょうひとつまみを加えて混ぜる。
- 2 フライパンにサラダ油をひき、1を入れてスクランブルエッグを作る。
- 3 2をお皿に移し、そのまま牛肉ともやしを炒める。(途中で焼肉のタレで味付けする。)
- 4 食パン2枚ともにマヨネーズをぬる。
- 5 卵、牛肉炒めを挟み、1/4にカットする。
- 6 ラップに包んで完成！
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☆ラップで包んであるので、
在宅ワークの合間にも食べやすい！外出時にも！