手軽に始める健康♡バナナと長芋のスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
バナナ...皮を剥いて、1口大に切る。
長芋...皮を洗い、皮付きのまま1口大に切る。
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2
材料全てを滑らかになるまで、ミキサーにかける。
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3
グラスに注いで、お好みでミントを飾る。
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♡mimi♡
イタリア・ミラノ在住♡
日本で手に入る材料でイタリア家庭料理を♪
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＠mimi.felice.it
製薬メーカー勤務⇒イタリア⇒ときめく料理研究家
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